Lise Lotte Trujillo Mindfulness, meditation & samtaler
Meditationskursus - udvikling af koncentration, afslapning og empati start tirsdag den 7. september 2021
- et meditationskursus over 5-uger
Meditationskurset er et samlet forløb på 5 gange.
Tirsdage den 7. september, 14. september, 21. september, 28. september, og den 5. oktober 2021 kl. 17.30-19.30.
4 dages retreat 3.-6. juni 2022 i eneværelse
Mindfulness, meditation & compassion
Fordybelse i stilhed og skøn natur ved Rørbæk Sø.
Lyse og behagelige enkeltværelser.
3 dages retreat 30. september - 2. oktober 2022 i eneværelse
Mindfulness, meditation & compassion
Fordybelse i stilhed og skøn natur ved Rørbæk Sø.
Lyse og behagelige enkeltværelser
3 dages retreat 1.-3. oktober 2021 i eneværelse
Mindfulness, meditation & compassion
Fordybelse i stilhed og skøn natur ved Rørbæk Sø.
Lyse og behagelige enkeltværelser
5 individuelle sessioner live eller online (skal benyttes inden 12 måneder fra købsdato)
1:1 mindfulness, meditation og samtaler a 1 times varighed - Skal bruges inden 6 måneder fra købsdato.
Fald i søvn og sov godt i 3 trin
- En enkel og forunderlig vej til ro i krop, sind, hjerne og hjerte
Bliv guidet ind i en dyb helende og afspændt tilstand gennem 3 særligt udvalgte meditationer, der hver især genskaber en naturlig energibalance i krop, sind, hjerne og hjerte. Døs hen, fald i søvn og sov godt.
Gavekort til mindfulness, meditation & samtaleterapi
(skal benyttes inden 12 måneder)
Vælg belø på fakturaen.
Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR) start 6. september 2021
8-ugers MBSR forløb inkl. fordybelsesdag
Mandage6. september, 13., 20., og 27. september, 4. oktober, 11., 18. og 25. oktober 2021 kl. 18 - 20.30.
Fordybelsesdagen afholdes lørdag den 9. oktober kl. 10-16.
Slip fri af søvnproblemer 12 - start mandag den 14. juni 2021
Vågn frisk og veludhvilet - online over 7-uger
Datoer for kurset: mandage den14 juni, 21. juni, 28. juni, 5. juli, 12. juli, 19. juli og 26. juli.
Telefontider: onsdage den 23. juni, 14. juli og 2. august kl. 12.00-13.30.
Når du først har investeret i kurset, er det dit for evig.