Lise Lotte Trujillo Mindfulness & Akupunktur
Individuel mindfulness & meditation - 5 gange i Lystrup
55 minutters 1:1 mindfulness & meditation tilpasset dig lige der hvor du er i din udvikling. Skal bruges inden 6 måneder fra købsdato.
Vejen til mere nærvær og glæde i din hverdag
Et online mindfulness kursus over 5 uger
Køb nu - og du er i gang om 5 minutter.
Giv slip på den indre dommer - start 1. maj 2018
– 4 trin til mere ro og livsglæde - online over 8-uger
Et online kursus, der er dit for evigt.
Datoer for kurset:
Tirsdag den 1. maj, den 8. maj, den 15. maj, den 22. maj, den 29. maj, den 5. juni 2018.
Din individuelle vejledningssession ligger mellem den 12. juni og den 1. august 2018.
Individuel vejledningssession 1:1 - samtale i Lystrup.
55 minutters 1:1 mindfulness & meditation med samtale - tilpasset dig lige der hvor du er - Skal bruges inden 6 måneder fra købsdato.
Mindfulness MBSR (mindfulness baseret stress reduktion) - start 20. august 2018
8-ugers MBSR forløb inkl. fordybelsesdag
Mandage den 20. august, den 27. august, den 3. september, den 10. september, den 17. september, den 24. september, den 1. oktober og den 8. oktober kl. 18.00- 20.30 2018.
Fordybelsesdagen afholdes den 29. september 2018 kl. 10-17.
Meditationskursus - udvikling af koncentration, fokus og empati start mandag den 3. september 2018 - formiddag!
- et meditationskursus over 5-uger
Mandage den 3. september, 17. september, 24. september, 1. oktober og 8. oktober 2018 kl. 9.00-11.00.
OBS! Mandag den 10. september er der ikke undervisning.
Meditationskursus - udvikling af koncentration, fokus og empati start onsdag den 31. oktober 2018 - aften!
- et meditationskursus over 5-uger
Onsdage den 31. oktober, 7. november, 14. november, 21. november og 28. november 2018 kl. 18.00-20.00.
Få det godt – både dag og nat – med balance i dine relationer
– et onlineforedrag og en meditation,
Et foredrag om kærlighed, nærvær og hvordan du bliver bedre til at passe på dig selv og dine relationer. 50 minutters konkret, praktisk viden om mindfulness og en 20 minutter meditation, der styrker glæden i dine relationer.
Slip ud af søvnproblemer - og få din nattesøvn på skinner igen 3 - start mandag den 11. juni 2018 - inklusiv individuel samtale på 40 minutter
– og stå frisk og veludhvilet op om morgenen - online over 7-uger
Datoer for kurset: Mandag den 11. juni, den 18. juni, den 25 juni, den 2. juli, den 9. juli, den 16. juli og den 23. juli 2018.
Din personlige vejledningssamtale på 40 minutter afholdes mellem den 1. august og den 1. september 2018.
Når du først har investeret i kurset til dig selv, er det dit for evig.
Slip ud af søvnproblemer - og få din nattesøvn på skinner igen 3 - start mandag den 11. juni 2018 - eksklusiv individuel samtale
– og stå frisk og veludhvilet op om morgenen - online over 7-uger
Datoer for kurset: Mandag den 11. juni, den 18. juni, den 25 juni, den 2. juli, den 9. juli, den 16. juli og den 23. juli 2018.
Når du først har investeret i kurset til dig selv, er det dit for evig.