Individuel mindfulness Baseret Stress Reduktion - 5 gange i Lystrup

55 minutters 1:1 mindfulness & meditation tilpasset dig lige der hvor du er i din udvikling. Skal bruges inden 6 måneder fra købsdato.

DKK 3,500.00   Buy now

Online mindfulness - 5 ugers kursus

Vejen til mere nærvær og glæde i din hverdag

DKK 897.00 Read more...   Buy now

Personlig mentorsession 1:1 - samtale i Lystrup.

55 minutters 1:1 mindfulness & meditation med samtale over telefon - tilpasset dig lige der hvor du er - Skal bruges inden 6 måneder fra købsdato.

DKK 700.00   Buy now

Meditationskursus - udvikling af koncentration, fokus og empati start onsdag den 21. februar 2018

- et meditationskursus over 5-uger

Bjerget er et billede, der bruges som intention for at meditere på en bestemt måde, som vi også gør det på dette meditationskursus. Vi bruger bjerget, fordi  du lærer at kunne stå helt rolig og fast forankret på jorden, selvom vinden raser omkring hovedet på dig og jorden ryster under dig. Billedet af er et symbol på, at du trods svære betingelser i livet eller hvis du som de allerfleste mennesker bliver overrumplet af livets små og store udfordringer kan lære at stå oprejst, groundet og rolig. På meditationskurset byggger vi fundamentet til bjerget.

Dette meditationskursus er et oplevelsesorienteret meditationskursus over 5-uger, der har fokus på at udvikle din koncentration og din evne til at være venlig og empatisk over for dig selv og andre mennesker.

Gennem en intensiv udvikling af koncentration, venlighed og empati, kan  du opnå en mærkbar afslapning indre ro og at tankerne stilner af. Dertil giver en god og stabil koncentration samt en veludviklet indlevelsesevne fundamentet til at få vigtige psykologiske indsigter i dit liv – og det øger din livskvalitet.

Meditationskurset er et samlet forløb på 5 gange.

Onsdage den 21. februar, 28. februar, 7. marts, 14. marts og 21. marts 2018 kl. 18.00-20.00.

 

DKK 1,395.00 Read more...   Buy now

Meditationskursus - udvikling af koncentration, fokus og empati start onsdag den 21. februar 2018 - formiddag.

- et meditationskursus over 5-uger

Bjerget er et billede, der bruges som intention for at meditere på en bestemt måde, som vi også gør det på dette meditationskursus. Vi bruger bjerget, fordi  du lærer at kunne stå helt rolig og fast forankret på jorden, selvom vinden raser omkring hovedet på dig og jorden ryster under dig. Billedet af er et symbol på, at du trods svære betingelser i livet eller hvis du som de allerfleste mennesker bliver overrumplet af livets små og store udfordringer kan lære at stå oprejst, groundet og rolig. På meditationskurset byggger vi fundamentet til bjerget.

Dette meditationskursus er et oplevelsesorienteret meditationskursus over 5-uger, der har fokus på at udvikle din koncentration og din evne til at være venlig og empatisk over for dig selv og andre mennesker.

Gennem en intensiv udvikling af koncentration, venlighed og empati, kan  du opnå en mærkbar afslapning indre ro og at tankerne stilner af. Dertil giver en god og stabil koncentration samt en veludviklet indlevelsesevne fundamentet til at få vigtige psykologiske indsigter i dit liv – og det øger din livskvalitet.

Meditationskurset er et samlet forløb på 5 gange.

Onsdage den 21. februar, 28. februar, 7. marts, 14. marts og 21. marts 2018 kl. 9.00-11.00 2018

 

DKK 1,395.00 Read more...   Buy now

Slip ud af søvnproblemer - og få din nattesøvn på skinner igen 2 - start mandag den 19. marts 2018

– og stå frisk og veludhvilet op om morgenen - online over 7-uger

Slip ud af søvnproblemer er et online kursus over 7-uger, hvor du bliver taget i hånden og ført gennem en meditationsmetode, der får din gode nattesøvn på skinner igen.

Du får desuden en personlig mentorsession med mig på 25 minutter samt en masse bonusmateriale, som du kan bruge igen og igen.

 

Når du først har investeret i kurset til dig selv, er det dit for evig.

 

Kurset starter den 12. marts og fortsætter den 19. marts, den 26. marts, den 2. april, den 9. april, den 16. april og den 23. april 2018.

Din personlige mentorsession skal afholdes mellem den 23. april og den 23. maj 2018. 

DKK 1,897.00   Buy now

Personlig vejledningssession 1:1 - online 25 minutter.

25 minutters 1:1 mindfulness & meditation med samtale over telefon - tilpasset dig lige der hvor du er - Skal bruges inden 2 måneder fra købsdato.

DKK 400.00   Buy now

powered by
Simplero