Lise Lotte Trujillo Mindfulness & Akupunktur
Mindfulness MBSR (mindfulness baseret stress reduktion) - start 20. august 2018
8-ugers MBSR forløb inkl. fordybelsesdag
Mandage den 20. august, den 27. august, den 3. september, den 10. september, den 17. september, den 24. september, den 1. oktober og den 8. oktober kl. 18.00- 20.30 2018.
Fordybelsesdagen afholdes den 29. september 2018 kl. 10-17.
Meditationskursus - udvikling af koncentration, fokus og empati start mandag den 3. september 2018 - formiddag!
- et meditationskursus over 5-uger
Mandage den 3. september, 17. september, 24. september, 1. oktober og 8. oktober 2018 kl. 9.00-11.00.
OBS! Mandag den 10. september er der ikke undervisning.
Meditationskursus - udvikling af koncentration, fokus og empati start onsdag den 31. oktober 2018 - aften!
- et meditationskursus over 5-uger
Onsdage den 31. oktober, 7. november, 14. november, 21. november og 28. november 2018 kl. 18.00-20.00.
Vejen til mere nærvær og glæde i din hverdag
Et online mindfulness kursus over 5 uger
Vær i gang om 2 minutter og følg kurset som det passer dig.
Individuel session 1:1 - undervisning/samtale i Lystrup.
55-60 minutters 1:1 mindfulness & meditation eller samtale - tilpasset dig lige der hvor du er - Skal bruges inden 6 måneder fra købsdato.
5 individuelle sessioner i mindfulness & meditation - i Lystrup
55-60 minutters 1:1 mindfulness & meditation eller samtale - tilpasset dig lige der hvor du er - Skal bruges inden 12 måneder fra købsdato.
Individuel session 1:1 - undervisning/samtale online
55-60 minutters 1:1 mindfulness & meditation eller samtale - tilpasset dig lige der hvor du er - Skal bruges inden 6 måneder fra købsdato.
3 individuelle narrative samtaler 1:1 - online
55-60 minutters 1:1 mindfulness baserede narrative samtaler - Skal bruges inden 6 måneder fra købsdato.
Spar 33% og køb 3 samtaler for 2 samtalers pris i perioden 12. maj - 12. august 2018.
Skal afholdes inden 6 måneder fra købsdato.
Få det godt – både dag og nat – med balance i dine relationer
– et onlineforedrag og en meditation,
Et foredrag om kærlighed, nærvær og hvordan du bliver bedre til at passe på dig selv og dine relationer. 50 minutters konkret, praktisk viden om mindfulness og en 20 minutter meditation, der styrker glæden i dine relationer.
Slip ud af søvnproblemer - og få din nattesøvn på skinner igen 4 - start mandag den 24. september 2018 - eksklusiv individuel samtale
– og stå frisk og veludhvilet op om morgenen - online over 7-uger
Datoer for kurset: Mandag den 24. september, den 1. oktober, den 8. oktober, den 15. oktober, den 22. oktober, den 29. oktober og den 5. november 2018.
Når du først har investeret i kurset til dig selv, er det dit for evig.